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Ler é como beijar:
Quem faz com frequência,
nota-se na língua...

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quarta-feira, 25 de outubro de 2017

#BláBláBlá

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Menina sabem como é essa rotina "escrava" em que parece que não temos tempo para mais nada?

Acordar, fazer o café do filho para ele ir para escola (está de RA também... pediatra encaminhou para nutri cortou o café na escola e tudo dele pela metade... o João não é de comer bobagem... o lance dele é comida... bastante comida rs) pôr o filho para escola, dormir mais um pouquinho, levantar, ir a academia, voltar tomar café, banho e correr para o trabalho, a tarde levar o João natação, fisioterapia, terapia ocupacional, futebol, ir ao escritório do irmão dá uma força nos serviços dele, fazer trabalhos de faculdades (complementação de renda), estudar, fazer os meus trabalhos de faculdade, caminhar, ler meus livros, assistir minhas séries, novelas e filmes, atender aos meus clientes e quando chega a temporada bico de garçonete no restaurante da cunhada... e ainda tem, manicure, cabeleireiro, podólogo, limpeza de pele... pois é meninas essa é minha rotina... Fazer o que? Vida da mulher moderna!

Tá, não faço isso TUDO todos os dias, mas meus dias são assim... sempre carregados de coisas. Então, como arrumar tempo para cuidar da alimentação? É tão mais fácil e gostoso comer a bobagem da rua.. kkkk 

Não falei isso tudo como justificativa para não fazer o que sei que tenho que fazer, que é cuidar da minha alimentação, que aliás, estou fazendo muito bem! rs O fato é que preciso de um dia de 36 horas! É isso! Só isso!

Preciso de tempo para passear... porque é bom né? Não sei se vocês repararam mas não há vida social em tudo o que disse que faço... rs E eu PRECISO de vida social! Não posso dizer que odeio minha rotina... pq seria mentira. AMO quando posso tirar um dia ou tarde para ficar em casa de bobeira lendo livro ou assistindo tv... Mas não dá mais para ser só isso... preciso de momentos extra muro.


É isso. Segue o fluxo!

xoxo

sexta-feira, 20 de outubro de 2017

Só falando...

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Falta de vontade! Sem forças! Preguiça! É exatamente como me sinto... mil coisas para fazer e não faço uma... é como ser não tivesse força de vontade o suficiente para realizá-las! Acredito que já comentei sobre isso por aqui... Bem, me sinto até meio reclamona... pq sempre falo, quero fazer isso ou aquilo, mas não tenho coragem... E do nada, de bobeira no youtube pelos canais de alimentação achei o canal do Geronimo Theml e simplemente AMEI!!! Já estou seguindo e resolvi compartilhar com vocês!



GERANDO DOPAMINA!
1. Atividades Físicas
2. Metas mais simples (trabalhando isso)
3. Comemorar
4. Faça uma coleção (não sei se vou fazer essa... medo de criar algo para acumular... vou pensar!)

Adorei a dica da posição de empoderamento! Já estou praticando e sério, é muito bom mesmo! rs

É isso meninas, segue o fluxo...

xoxo

quarta-feira, 18 de outubro de 2017

Passou setembro...

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Como passou voando o mês de setembro minha gente! E outubro não está atras...

Depois da minha última passagem por aqui aconteceram mil coisas e nada aconteceu... explico!

Não sei se já contei aqui, mas sou servidora pública, e nos últimos cinco antos tenho estado em um setor que não é tão exigente quanto o que ocupava antes, enfim, no dia 15/09, fui convidada a dar uma força no antigo setor que trabalhava para entregar uns documentos com prazo e por isso, trabalhamos como uns desesperados por quinze dias. No fim tudo deu muito certo e eu me senti muito, muito, muito realizada.. rs é bom saber que você é capaz de realizar um trabalho que você ama... eu amo ser contadora!


No dia do meu aniversário, tive festa surpresa! Fiquei tão feliz! Só minha Nega para me fazer isso... Todos os anos fazemos um jantar... mas festa assim tem tempo... rs Eu amei e me senti Amada!
Tudo bem, que segundo a Yasmim eu estraguei a surpresa... kkkk É que era para eu ter chegado em casa mais tarde...Mas realmente fiquei surpresa!!! ❤❤❤❤❤


Minha mãe como sempre, acha que ainda sou criança, e junta com o fato de ser dia de Cosme e Damião, faz todos os doces que gosto... kkkk Amo compotas!

Não se desesperem, por que comi, sim e comi um pouco além da conta. kkkk  Mas, como disse lá na minha postagem anterior esse foi o dia das despedidas.

Tá, não posso dizer que não usei açúcar desde então, mas foi só no cafezinho da manhã.


Falando em listinha, vamos a conferência.

1. Parar de tomar refrigerantes (coca-cola); P
2. Inciar atividades físicas;P (meio check, porque comecei, parei. Recomecei e parei. Recomecei e espero não parar)
3. Não comer pães;
4. Não usar açúcar refinado;P (meio, porque eu ainda uso no café da manhã 1 colher de sobremesa) Mas, desde o dia 28/09 só escorreguei no doce 2 vezes! kkk
5. Não comer alimentos com trigo.

Feriado de passeios no Rio de Janeiro.

Meu João está acima do peso e o pediatra encaminho para nutri que passou uma RA leve para ele... precisa perder peso... o problema dele é a quantidade... o cara gosta de comer bastante, mas, apesar de eu achar que ia ter problemas ele está respeitando bem as regras da nutri... mais focado que eu... kkkk

Estou com saudades de passar nas amigas, mas realmente estou sem tempo... até meus livros estão abandonados... Mas continuo na luta.

É isso, segue o fluxo!

xoxo

Minha meta...