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Quarto dia do desafio "15 dias de bicho e planta" e eu já cai na tentação... buáááááááá comi um pedaço de bolo de chocolate. Mas, como não adianta chorar sobre o leite derramado, nesse caso sobre o bolo comido, sigo em frente tentando me manter na linha. 

Gente, tiraram uma foto minha na academia e meu cabelo está tão horrível que parece um bombril enferrujado! (atualmente sou ruiva). E, como todo mundo, corri no SANTO youtube e pesquisei vários canais sobre cabelos e estou aqui com várias dicas maravilhosas. E o melhor? Com produtos baratíssimos, pq estou pobre. rs

A primeira delas é seguir um cronograma capilar. Esse mandaram no grupo do whats. Não sei quem fez.

O que estou seguindo é o para cabelos muito danificados.

Eu sempre uso óleo de coco, então estou associando ele ao processo. Tenho uma ampola de óleo de argan, que é espetacular e muito cheirosa. Como estava sem creme de massagem, e quero seguir as dicas de um grupo que estou participando, comprei um pote de creme da skala de abacate. Eu tenho em casa também glicerina e umas ampolas dessas que compramos em perfumarias. Então, é com isso vou realizar esse cronograma.

Ainda estou precisando entender bem o que é hidratação, o que é nutrição e o que é reconstrução. O que entendi, muito basicamente é que cremes a base de frutas são indicados para hidratação e os a base de óleos são indicados para nutrição. Mas ainda não sei direito o que é para reconstrução. kkkk

Vou montar minhas fotos da alimentação e postar todas de uma vez. Na semana que vem. Possivelmente depois que acabar o desafio. kkkkk

Segue o fluxo!

xoxo

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A semana começa e eu estou aqui perdida em minhas decisões. aff

Passando para dizer que estou participando de um desafio com umas amigas pelo whats. O desafio é: "15 dias de bicho e planta". Ou seja, serão quinze dias de alimentação saudável, sem pães, massas, doces e lixos. EMPOLGADA! kkkkk

Hoje retorno minha rotina da academia e comecei com a alimentação (desafio kkk)

O grupo pede para postarmos fotos dos pratos todos os dias. Quem sabe agora consigo passar aqui e deixar umas também?

Não vou escrever muito pq estou com o propósito de passar aqui mais vezes, então vou guardar assunto. (mentira! não sei mais o que dizer) kkkk

É isso. Sigo seguindo o fluxo.

xoxo

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Feliz Ano Novo Pessoal!

Feliz ano novooooooooo!!! kkkkkkkkk

Dizem que no Brasil o ano só começa depois do carnaval, e fazendo jus a essa máxima brasileira aqui estou eu para a minha primeira postagem de 2019.

Estava em meus planos para 2019, fazer um post por mês, pelo menos, a partir de janeiro. Mas, como eu costumo dizer, "pobre não faz planos, faz dívidas". então, não adianta planejar nada pq não consigo cumprir. Então, vou dizer que meu ano começou agora e não falamos mais disso! Ok? 

Não sei se contei antes, mas fiz um desafio com minhas irmã, de novembro a dezembro. Quem eliminasse mais peso ganharia uma tatuagem de até 300,00 e folgo em dizer que quem ganhou fui eu. Mas, como as irmã são duas duras fdp (desempregadas), não pagaram meu premio e eu não tenho tatoo nova para mostrar para vocês. Mas vai acontecer a qualquer momento.

Durante o desafio, eliminei 6 quilos! ééééééééé´Maaaaaaas, como sou uma boa de uma sacana, entre janeiro e fevereiro já recuperei 4! aff

O melhor de 2019 até agora foi minha ida ao dermatologista. Vocês acreditam que ele disse na minha cara, que a alergia que estou na pela é porque estou gorda??? Não com essas palavras, mas considerando que ele não me passou nem uma pomada secante... o que vcs acham??? kkkk E o que eu fiz? ri! Pq minha filosofia para 2019 é: "abstrai e finge demência". Então sem discussões. Pequei meu banquinho, sai de fininho e fui a outro médico. Que me diagnostico com alergia ao suor, uma vez que o problema está no corpo todo, me pediu vários exames e passou um remédio que parou a coceira.

A novidade boa é que a partir do mês que vem, começo meu tratamento de dente. Sério meninas, o bagulho tá ruim para minha boca! Graças ao Pai que não tenho dores de dente, pq senão estava ferrada!

Outra coisa boa, e que talvez no meio do ano eu consiga retornar a faculdade. Esperançosa aqui!

Essa semana, volto com tudo para academia e uma alimentação mais balanceada. Queria muito, mas muito mesmo, ser daquelas que acompanham e postam sua alimentação com fotos... Mas sou dispersa demais para isso. Vocês vão precisar confiar  em mim... kkkk Quem sabe um dia?

De resto, tudo continua na mesma.

É isso meninas, e segue o fluxo!

xoxo

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