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Após trinta dias estou de volta...

Vamos então as boas novas...

Como falei, estou na maratona de consultas médicas... estive no endócrino, no dia 05/07... ele leu meu exame velho e me deu uma bronca... porque o troço já tinha um ano... rs pediu novos exames... já fiz quase todos, peguei o resultado, e não está nada legal... já marquei retorno também...

ORDEM MÉDICA? cortar carboidratos... consegui seguir??? NÃO!!!!

Mais juro que estou tentando desesperadamente.... não tenho consumido coca-cola e estou resistindo bravamente a necessidade de comer doce diária... não posso dizer que não comi doces durante esse mês que seria mentira... estou tomando medicação para controlar melhor minha glicemia... que anda dando pulos lá nas alturas...

Os exames que faltam são os de tireoide... segundo a avaliação do meu médico eu estou apresentando alguns sintomas... como muito pelo, desanimo, sono... faço esse exame na semana que vem... está agendado... rs

Peso oficial: 103 quilos... (depois da consulta)

Como falei estou na fase da retomada da minhas atividades... então, vou contar como foi meu mês... rs

Faxinei meu quarto... mudei meus móveis de lugar e juntei algumas roupas para dar e outras para transformar em retalho... algumas roupas estão muito ruim para dar para outras pessoas... rs

Agora separei minhas pastas de documentos para dar uma geral... agora vou jogar a papelada velha fora...

Estou me organizando para começar a fazer alguns trabalhos manuais... faz muito tempo que eu não faço nada do gênero e depois dessa minha autoanálise cheguei a conclusão que estou sentindo falta... então acredito que vou começar a costurar... mais isso vai demorar um pouco porque vou primeiro arrumar um cantinho que tenho no meu quarto... vou transformar ele em um mini-escritório... vamos ver o que vai sair...

Tá um pouco atrasado meus planos porque passei as últimas duas semanas na casa da minha tia... ela mora com meu primo... que tem ido para o Rio toda semana... ela não gosta de ficar sozinha, então me chama para ficar com ela... mais vou conseguir essa semana... tenho fé, porque certeza tá difícil.... kkkk

Andei assistindo muuuuuiiiita televisão ao invés de sair para caminhar... muito frio e preeeegggguuuuiiiiiçççççaaaa da morte!!! aff mudarei isso a partir dessa semana... prometo!

Nós últimos quatro meses tenho tido problemas durante o período menstrual... dores de cabeça, nos seis, no corpo, cólicas e TPM... em trinta anos de ciclo isso nunca tinha me acontecido... devo dizer que nada me preparou para isso... PQP! menina isso é muito ruim!!!

Fui no ginecologista para ele ler meu preventivo e aproveitei para falar com ele sobre isso... expliquei tudo e ele pediu uma ultra... até aí tudo bem...então eu disse que gostaria de tomar uma medicação para suspender o ciclo... caso os exames não apresentassem nenhuma alteração... sabe o que o cara de pau teve a coragem de me dizer??? que então eu deveria ir na igreja pedir perdão a Deus, porque menstruar era coisa de Deus para procriação... PQP!!! fiquei puta!!! disse para ele que ele precisa ler a bíblia melhor... porque a menstruação está ligada ao pecado de Eva... e que eu já tinha tido a minha cota de purgar esse mal... que de qualquer forma se eu estivesse enganada Deus ia me perdoar... afinal, já passo por isso a 30 anos...

Continuo lendo muito também, mais isso é porque não gosto de ficar sem fazer nada... não quero ir a pensamentos que me levarão a tristeza... ando me sentindo muito triste...

Na segunda vou comprar arroz integral... teve uma época que comia... no começo eu estranhei um pouco... mais depois que me acostumei a textura... porque acho que o problema do arroz integral é a textura... foi bom... parei de comer já tem bastante tempo... nem sei bem o porque... mais acredito que foi o preço... aqui em Parati tudo é muito caro.... e a um tempo atrás quase não se via alimentos integrais nos mercados.

Hábitos Saudáveis! é isso que quero para mim...

Bom, é isso... vamos que vamos.... vivendo um dia de cada vez...