Eu corri... Pasmem! Mas é verdade!
Eu corri, na esteira e quase morri no processo... Sério! Nos primeiro 3 minutos sentia como se nunca fosse respirar normalmente na vida! E não pensem que corri 40 minutos ininterruptos... HÁ! Aí é querer demais da minha pessoa. Corri 3 minutos e caminhava 5 ou mais... kkkk para regularizar a respiração. Fiz isso por 40 minutos inteiros!
Cheguei na academia na terça (depois de faltar na segunda) e a Keila disse que eu ia malhar pernas e braços por ter faltado... até aí, tudo bem, já havia passado por isso e confesso que até acho legal malhar tudo junto (é, sou louca!) Mas, depois de caminhar, o Fabricio fala que eu tenho que começar a correr... meus olhos quase saltaram da cara.
Mas, como tudo não é só desespero, é também dor e sofrimento, eu corri... e posso dizer que me senti a rainha da cocada preta!!! kkk Fiquei tão orgulhosa de mim.
Na quarta, foi aniversário da minha cidade, e por este motivo a academia não funcionou. Ontem, precisei trabalhar e por conta disso não fui treinar... merda! Então, só hoje vou saber como minhas pernas vão se comportar. Espero conseguir correr novamente. Aguardem cenas dos próximos capítulos.
Por conta do aniversário da cidade, tivemos show do Xande de Pilares. MUITO BOM!!!
Hoje pretendo fazer uma hidratação profunda na pele, se der tempo é claro. Não estou com a agenda folgada. Preciso cuidar do cabelo, que está uma bucha, mas ainda não tive tempo... tá foda!
Por enquanto é isso, e sigo seguindo o fluxo! (hahaha)
xoxo
Por enquanto é isso, e sigo seguindo o fluxo! (hahaha)
xoxo
Olá Drica ..... ameei seu blog já estou seguindo para não perder nenhum post.....da uma passadinha no meu cantinho....
ResponderExcluirhttp://cantaalegremente.blogspot.com.br
nossa muito bom, não importa se é muito não importa se foi pouco vc fez...oh coisa boa
ResponderExcluirQue bacana Drica, parabéns. Para evitar lesões o melhor é começar devagar mesmo, eu aliás comecei mais devagar ainda: corria 30 segundos e descansava 2 minutos! Fiquei assim várias semanas, depois fui aumentando o tempo das corridas. Que legal voltar no seu blog e ler todas essas novidades, como corrida, arrumação do seu escritorio e tudo o mais. Eu perdi a senha na minha conta então vai sem logar mesmo, um beijo e ótimo fim de semana pra vc, Dri.
ResponderExcluirParabéns!!! Teve uma época que eu tentei correr e fazia assim, corria 1 min. caminhava 3 e ia embora.
ResponderExcluirAgora tenho feito isso na areia da praia. Mas só final de semana.
Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
Bom dia, é muito bom que se sinta orgulhosa, é sinonimo que gosta da pessoa que é, o que faz crescer a motivação, é perfeito, a continuação na pratica de correr e andar, assim, cada vez mais vai dar-lhe melhor condição física, o que é excelentemente saudável.
ResponderExcluirGostei de conhecer esta sua bela pagina, sou seguidor, desejo-lhe feliz fim de semana.
AG
oie!
ResponderExcluiro importante e que vc fez lindona!!!!
vencendo 1 obstaculo por vez!!!
ta indo super bem!!! sinta se feliz por isso!
beijos
Olá Drica, não consegue fazer esteira mesmo com velocidade menor?
ResponderExcluirVá devagar.
Faço academia desde sempre.
Ahhhh eu sei bem como é. Tenho que voltar urgente para algo... Deus me ajude. E conto com o apoio de vcs bk
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