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Ler é como beijar:
Quem faz com frequência,
nota-se na língua...

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domingo, 16 de fevereiro de 2014

Solidão... ou simplesmente TPM ou ainda um 'q' de depressão???

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Essa música hoje fala muito de mim... de como as vezes, como hoje, que me sinto sozinha... e não só de amor de um parceiro... de amor de pessoas a minha volta... de pessoas que deveriam se importar mais comigo... sinto falta de ser cuidada! Estou cansada de tomar conta... preciso que alguém tome conta de mim...
"Quando a gente gosta
É claro que a gente cuida
Fala que me ama
Só que é da boca pra fora"

É hoje não tá fácil para mim...
Mas vai melhorar...
É só um momento de tristeza...
Vai passar e amanhã estarei de volta!

Desistir? Jamais!


quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

Seguindo em frente...

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Olá pessoas...

Hoje a manhã foi proveitosa... como meus filhos estão estudando de manhã estou aproveitando para ir caminhar... olha a vista, que linda!


Esse percurso que eu faço tem 2km (indo e voltando) eu faço duas voltas e meia... que dá 5km... na verdade deve dar um pouco mais... porque a meia volta faço no lado maior... rsrs é o mesmo lugar que caminhava a noite...

Estou muito contente!!!

A RA está andado a trancos e barrancos... hoje por exemplo, meu único deslize foi que comi dois brigadeiros... 

Voltei a tomar medicação para glicemia... acredito que agora não vou mais poder parar... tenho tido muitos picos de hiperglicemia. Então, agora sou diabética! PROBLEMA??? SIMMM!!! Porque sou fanática por doces... e odeio adoçante... Mas, vou ter que me adaptar.

Estou pensando seriamente e mais uma vez excluir a carne vermelha do meu cardápio... planos!

É isso aí, um dia de cada vez, uma passo depois do outro, desistir? jamais!

PRECISO FAZER VISITAS!!!

segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

Feliz...

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Hoje estou muito feliz comigo mesma... finalmente comecei a caminhar pela manhã... olha só a fotinho linda que tirei do dia...

Um passo de cada vez... e sempre em frente! Esse é o meu novo lema!

Aproveito para dar duas dicas de livro, um que vou começar hoje e outro que vou reler. (amor reler alguns livros... rs)

NOVA LEITURA:

Christine Feehan
Cárpatos 24
Lycan Sombrio

Tatijana é uma Caçadora de Dragão que passou séculos encerrada no gelo com sua irmã, presa no limbo entre a vida e morte, nunca falando com uma alma diferente daquele que a atormentava. Agora, ela foi 
Fenris Dalka retornou às Montanhas Cárpatos depois de uma longa ausência para estar com seu irmão. Ele está marcado por séculos de batalhas e vitórias duramente ganhas. Mas a real razão para o seu retorno ao lar poderia resultar mortal se descoberto pelo homem — ou mulher errada. Em sua chegada, ele é atraído por uma estranha bonita e enigmática que carrega o odor de terra fresca, de floresta, da própria noite. 
Com o tempo Tatijana e Fenris descobrirão tudo o que os une — seus segredos e passados, seus predadores, e o rubor quente da paixão que desperta suas almas. No entanto, com a mesma certeza, seduzidos pela escuridão de uma noite de lua cheia, eles também descobrirão todo o mal antigo que existe para destruí-los.
Liberta de sua prisão congelada por uma descendente desconhecida. Acordada em forma humana, Tatijana anseia explorar o mundo moderno no qual agora vive — um mundo com mais mistérios do que está preparada. 

RELEITURA:

Hannah Howell 
SÉRIE TERRAS ALTAS – VOL. 5 
Vingança de amor 
Clássicos Históricos nº 283 

França, 1458 
A lealdade estava acima de tudo, até mesmo do amor! 
Quando Cameron MacAlpin conhece a identidade da bela jovem que é atirada a seus pés como pagamento de uma dívida de jogo, mal consegue acreditar na própria sorte! Avery Murray é a arma perfeita para usar contra Payton, o irmão dela, que desonrou a única irmã de Cameron. Entretanto, seu plano de pagar na mesma moeda o insulto contra seu clã é ameaçado pela própria Avery, que o induz a esquecer a vingança em favor da paixão… 

Avery se sente insultada ante as acusações de seu captor contra Payton. Embora Cameron não faça segredo de que pretende usá-la para se vingar, ela fica mais irritada ainda quando ele a seduz. E o pior é que Avery se sente muito atraída pelo cavaleiro viril. Com coragem e paixão, concede-lhe por vontade própria o que ele pretendia ter… seu corpo e seu coração!



É isso meninas... hoje foi só uma passadinha rápida...

Desistir jamais!

sábado, 8 de fevereiro de 2014

# Resumo da Semana - 1

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Olá meninas e meninos...

Nossa janeiro passou voando. E pelo andar da carruagem fevereiro não vai ficar atrás! Mas tuuuudo bem!!! Porque com esse calor, que está terrível, entrei na onda daqueles que ficam torcendo para o verão acabar... o calor vem me deixando muito mole... vivo com a pressão arrastando no pé... um sono eterno... Bem, mais não dá para mudar isso, então sigo levando.

A coisa boa dessa primeira semana de fevereiro é que consegui seguir me manter firma na caminhada, sigo acordando cedo... consegui controlar o consumo de tranqueiras... Ou seja, estou indo para o caminho da luz... rsrs

Montei meu cronograma da semana. O que fiz, peguei minha agenda e montei toda a minha estratégia diária durante a semana... e tirando alguma eventualidade que possa ocorrer, acredito que este "cronograma" se repetira durante as próximas semana.

CRONOGRAMA DA SEMANA


A maior parte do que está descrito neste cronograma eu já pratico... o que acrescentei foi o suco verde... e a organização das minhas coisas... que fazia sempre nos finais de semana...

Meu cronograma de fim de semana ainda precisa de ajustes... preciso me desvencilhar dos trabalhos de fim de semana.

No decorrer da semana tive picos de auto-piedade... me sentido sem amor... as vezes, quando para para pensar na minha vida, no rumo que ela tomou, e que realmente sonhei para mim... fico deprimida. É difícil ver que grande parte do que sonhei não se realizou... que minha vida segui um caminho totalmente diferente do que desejava... num primeiro momento fiquei triste.

Mas, analisando, achei que poderia ser TPM... tenho sofrido muito com ela nesses últimos onze meses... (logo eu que sempre me orgulhei de não ter problemas relacionados ao meu período...) Não está sendo nada fácil... menstruar para mim agora significa, dores de todos os tipos, cólicas de todos os tamanhos e um fluxo interminável e forte... Estou fazendo uma bateria de exames para ver se é algo errado ou simplesmente a idade que chegou "di cum força"... 

Enfim, como não tinha jeito, tentei compensar minha tristeza... focando nas lembranças das coisas boas que aconteceram... e também pensei que... coisas ruins nem sempre são ruins... afinal, elas nos ensinam o que não devemos fazer... não é? Deu certo em alguns momentos... nos que não deram? Simples. Chorei, chorei, chorei... kkkkkk é a vida!

Esse fim de semana não está fácil não, porque estou trabalhando... e queria mesmo era estar em casa... rs

Essa semana ainda não me pesei, então não sei qual o resultado da semana... Só posso esperar não ter engordado... porque nesses dias de TPM eu não me comportei muito bem com a alimentação.

Outra boa coisa do treinamento para acordar as seis da manhã é que, a partir da semana que vem os meninos vão estudar de manhã... então, agora não terei mais desculpas! kkkk

É isso então, e que venha mais uma semana de lutas e vitórias!!!

desistir jamais!

domingo, 26 de janeiro de 2014

Cozinhado...

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Gente, o que é isso???

Não estou aguentado esse calor... vivo com a pressão baixa... tá difícil!

Na sexta eu tive que ir à Prefeitura por volta das 9:30h e quase morri andando na rua... estou tão ardida no rosto e ombros...

E meu local de trabalho? Sauna perde. Paredes baixas e telha de eternit... Pode isso???

Bem fazer o que né?

Minha programação está seguindo bem a contento... tem duas semanas que acordo as 6h da manhã... faço exercícios de alongamento e vejo um pouco de tv... a previsão é que a partir da semana que vem e passe a sair para caminhar pela manhã... agora quando for para casa vou investir no meu cronograma de atividades da semana... como tenho que trabalhar e quero participar das reuniões Kardecista  e também fazer atividades com os meninos tenho que me programar... então, vamos ver no que vai dar.

A passos curtos estou resolvendo um problema de cada vez... através de metas... preciso me exercitar e não tenho tempo... então vou fazer as 6h da manhã... estou me treinando para acordar cedo e então fazer o que tem que ser feito...
1ª meta:
Acordar as 6h da manhã durante trinta dias. (faltam duas semanas)

2ª meta:
Criar cronograma de atividades: Início 27/01

É isso, seguindo em frente!

Desistir Jamais!

quarta-feira, 22 de janeiro de 2014

2013 mau... Que venha 2014!

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Já faz tanto tempo...
É gente, faz tempo mesmo!!!
É que realmente ando sem é tempo!
E também animação... E também força de vontade... E também coragem... 

Tantas coisas aconteceram nesse últimos meses... A RA e AF continuam na mesma lenga-lenga... o único ponto positivo é que não engordei... me mantenho firme nos 97k...

O fim do ano de 2013 foi recheado de acontecimentos complicados... Recapitulando um pouco já contei aqui que tomei posse do meu cargo em 1º de abril... achei que as coisas iam começar a se por nos eixos, principalmente financeiramente... ledo engano! As coisas começaram a se complicar...

1º. Não consegui eliminar o peso extra;
2º. Respondi a uma sindicância;
3º. Meu irmão com problema de coração;
4º. Meu tio com câncer.

É nesse começo tudo ficou pior... Mas, como "sou brasileira" Não desisto nunca! Achei que ficaria louca com tantas coisas ruins... que aí sim eu enfiaria os DOIS pés na jaca!!! Não isso não aconteceu. Graças!!! Tudo bem. Não posso dizer que me mantive firme em meu propósito. Aliás, nesses anos todos que tenho esse blog, não posso dizer isso nenhuma vez. kkk 

Mas tudo bem. Ninguém, além de eu mesma é responsável por isso.

E fomos caminhado... Chegado o fim do ano... O processo chegou ao fim... e tudo ficou esclarecido... meu irmão estava medicado e o problema no fim das contas não era tão grave (GRAÇAS A DEUS)... meu tio passou pelo tratamento dele, e estávamos esperando o resultado dos novos exames... As coisas estavam indo bem... Então, outras duas bombas caem! Minha tia diagnosticada com câncer de mama... e meu irmão indiciado em um processo de roubo...

É, morri!

Achei mesmo que iria morrer... meu mundo estava se desmoronando!!! tudo de ruim resolveu acontecer ao mesmo tempo!  Não ia aguentar!

E então chegou a virada do ano... o grande dia... a passagem... a virada!!! Eu só esperava por ela para ver se as coisas começavam a melhorar... te todas as minhas preocupações, meu peso, minha vontade, minhas necessidades passaram a segundo plano! Só o que eu queria era que o ano virasse e as boas notícias começasse a aparecer... 

Na minha cabeça, eu só pensava... É Deus, eu sei que o senhor não nos dá nada que não possamos aguentar... que nada pelo que passamos não é estritamente necessário para nosso crescimento... Mas, poxa, chega de más notícias!!!

Então, no dia 09/01, meu tio volta para casa! Ele não consegue!

Não tenho problemas em aceitar a morte... Afinal, creio, do fundo do meu coração,  como a mais absoluta verdade (pelo menos para mim) que a morte é só mais uma "viagem"... uma passagem para uma nova etapa da vida... Mas, não posso deixar de pensar... acredito que é porque agora ela se fez mais presente... Veja bem, a três anos atrás, minha avó faleceu... dois anos antes uma outra avó.. mais não é que elas eram menos importante... é só que elas eram velhas! 

E o fato delas serem velhas, me deu aquela sensação de que "tudo bem", é "natural"... Mas meu tio não... irmão caçula da minha mãe... com apenas 52 anos... por uma doença que poderia ter sido contornada... Enfim, dá uma sensação de fim... de que agora é só esperar que daqui a pouco vai mais um... É tão estranho... 

Enfim, as notícias boas??? Ainda estou esperando por elas.

Só agradeço a Deus, por me dar força e coragem para seguir em frente. Caindo... porém levantando sempre!!!


"Se o momento é de crise, não te perturbes, segue...

Serve e ora, esperando que suceda o melhor.
Queixas, gritos e mágoas são golpes em ti mesmo.

Silencia e abençoa, a verdade tem voz."
Chico Xavier

sábado, 21 de setembro de 2013

quarta-feira, 18 de setembro de 2013

Tristeza...

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Nasceste no lar que Precisavas;
Vestiste o Corpo Físico que merecias;
Moras onde melhor Deus te proporcionou,
De acordo com teu adiantamento;
Possuímos os recursos financeiros coerentes com as tuas necessidades,
Nem mais, nem menos, mas o justo para as tuas lutas terrenas;
Teu ambiente de trabalho é o que elegeste espontaneamente para tua realização;
Teus Parente e AMIGOS, são as almas que atraíste com a tua própria afinidade;
Portanto, teu DESTINO está constantemente sob teu controle,
Tu escolhes, eleges, atrais, buscas, expulsas, modificas,
Tudo aquilo que te rodeia a existência;
Teus pensamentos e vontades
São a chave de teus atos e atitudes,
São as fontes de atração e repulsão na tua JORNADA, vivência;
Não reclames nem te faças de vítima;
Antes de tudo, analisa e observa;
A MUDANÇA ESTÁ EM TUAS MÃOS,
Reprograma tuas metas,
Busca o bem e viverás melhor,



PORQUE EMBORA NINGUÉM POSSA VOLTAR ATRÁS E FAZER UM NOVO COMEÇO,

QUALQUER UM PODE COMEÇAR AGORA E FAZER UM NOVO FIM.



BENÇÃO DO CHICO
Chico Xavier


É gente, não está fácil!

Hoje minha preocupação deixa de ser meu peso, meu corpo, minha vaidade, meu desejo de me sentir bonita e de bem comigo mesma.

Hoje, deixo de me preocupar com coisas banais para me preocupar com: PESSOAS!!!

Pessoas da pior espécie!
Pessoas invejosas!
Pessoas falsas!
Pessoas intrigueiras! (nem sei se existe essa palavra, mas esse tipo de gente tenho certeza)
Pessoas fofoqueiras!
Pessoas MÁS!!!

É, é isso... estou passando por mais uma prova... sei que não devo me preocupar... que devo seguir levando minha vida... fazendo o meu melhor para mim e para os que estão a minha volta... sei que nada acontece por acaso... que a vida deve ser vivida seguindo sempre em frente... que devo sempre pedir e enviar luz e bons fluídos para pessoas assim... que não devo me deixar envenenar por esse tipo de sentimento...

Mas PQP!!!
Estou me sentindo tão IMPOTENTE!!!
Me sentindo tão TRAÍDA!!!

Não quero julgar, não quero acusar sem provas... mais sabe quando você tem aquela certeza... aquela que fala no fundo da sua alma??? aquela que diz que a pessoa que você considera sua amiga, que te beija no rosto está te dando uma bolada nas costa? É assim que estou sentindo... 

Não quero ser pretensiosa e também não me considero modesta... Mas eu tenho CERTEZA de que eu sou legal! Sou amiga, verdadeira, JAMAIS tento prejudicar alguém... e NUNCA, NUNCA MESMO revido uma maldade com outra!!!

Tá, eu sei que eu nunca levo desaforo para casa... se alguém me "bate" eu revido... na hora! Minha mãe costuma dizer que eu "não guardo pra janta o que posso comer no almoço". Mas falsidade? NUNCA! JAMAIS!

Bom, falei tanto e não disse o meu problema... rs é que tem uma pessoa tentando me prejudicar no meu trabalho... acabei de ser chamada no concurso público que passei... e estou em período probatório... e tem uma pessoa que está fazendo fofocas com meu nome... questões políticas... como trabalhei com cargo na gestão passada, rola uma certa "perseguição" velada... mas o pior é que essa pessoa também é da gestão passada. Ou seja, ela não vai ganhar nada com isso!!

Bem, só para complementar... continuo firme na RA e na AF.

Semana passada eu me pesei no posto de saúde... fui consultar porque precisava atualizar minha receita médica e a balança do posto disse que estou com 97kg!!!

ééééé é isso! ELIMINEI 3kg

Eu não ia postar... porque eu só ia me pesar no fim do mês... mais não resisti! Sabe porque??? Porque como disse no post de pesagem anterior, não me pesei no posto... me pesei na farmácia... então, acredito que a a pesagem anterior esteja furada. rs

Agradeço a todas que me visitam e deixam seus recadinhos de encorajamento... e tamos aí!

"Se o momento é de crise, não te perturbes, segue...
Serve e ora, esperando que suceda o melhor.
Queixas, gritos e mágoas são golpes em ti mesmo.
Silencia e abençoa, a verdade tem voz."
Chico Xavier

segunda-feira, 16 de setembro de 2013

A Semana começa...

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Olá flores,

Passando para desejar...

e que você... (assim como eu)


É isso, vamos em frente que a luta continua e a semana só tá começando...

sábado, 7 de setembro de 2013

O Retorno de Jedi... #Parte III

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Oi pessoas,

Hoje estou um pouco reflexiva... setembro sempre faz isso comigo...

Estou aqui pensando como meus botões... tive mais um fim.. é mais um mês que virou a página... mais um recomeço... e cada dia mais próximos estamos do fim ano... setembro chegou... (quando o setembro chegar... eu quero estar junto a ti... porque é primavera... AMO AMO Tim... rsrs), que é o mês do meu aniversário..., como em dezembro, em setembro sempre penso em todos os planos, promessas e desejos que programei para realizar durante o ano seguinte... a virada do ano sempre nos dá essa vontade não é? De fazer promessas... de todos os tipos! Das mais sérias as mais banais... fiz várias... rs realizar? só algumas! São meus sonhos sonhados...

Não importa que não realizei... fico contente em sonhá-los. É estranho não é? Pensando neles hoje fico me motivando para seguir em frente... pensando que ainda faltam quatro meses... ainda dá tempo... você consegue... kkkkkkkkk alguns sei que não vão rolar... tipo, comprar um terreno... infelizmente, ainda não será este ano... mas me sinto feliz em pensar que ainda tenho tempo... vai que dá??? rsrs

Bobagens! Não liguem estou divagando... kkk

Bem como disse em alguma postagem anteriores, tinha definido o último dia do mês para me pesar... e foi isso que fiz, então no dia 31 de agosto subi na balança da farmácia (infelizmente, me peso no posto que a balança é mais confiável, mas estava fechado) e peso marcado? 100kg redondos. 

É deprimente???
SIIIIIIIIIIIIIIIMMMMMMMM

PQP! A pessoa não está se esforçando mais é o que tem para hoje então não vou ficar morrendo!
Pelo menos eu não engordei... o que já é um alívio, porque amiguinhas a gula anda reinando em mim... tá foda!

Adriana em fase de autodestruição em 3, 2, 1... rsrs

Bom, mais ainda tenho muitos motivos para ficar feliz... comecei a arrumar minha cozinha... obras de rede de esgoto e azulejos...

Reformei meus estofados... ficaram lindos!!!

Comprei uma bolsa lindo para mim e três camisas de manga comprida... nossa como eu amo comprar... kkkkkkkk

Eu esqueço de tirar fotos para postar aqui...

Estou indo ao inglês... resolvi negociar meu débito na faculdade e retomar meus estudos... e finalmente (quem sabe?) finalmente me formar em bacharel de alguma coisa... rs

Continuo na luta, sempre na minha caminhada e na briga com a alimentação... é verdade, minha boca gulosa ainda anda mandando na minha vida... sei bem o que isso significa. Mas, a preguiça está fora de mim... caminho todos os dias, comecei com abdominais... tenho feito três séries de vinte desse modo assim:

Comecei a dez dias...


Então por enquanto é isso... nada de muito novo... só eu sendo eu e querendo melhorar...

mil beijinhos a todas que vem aqui me visitar mesmo sabendo que quase nunca tenho novidades.

AMO!

Minha meta...