Resuminho...

Olá pessoas...

Nossa e se passou a semana e eu não consegui vir aqui dar notícias... dessa vez não deu nem para dar uma fuxicadinha no cantinho de vocês... aff

Semana muito corrida... trabalho, mais trabalho e chuva... muuuiiita chuva... gente como chove nessa terra... o bagulho é doido... mais não é aquela chuva forte não... é aquela fininha que não acaba nunca...

Bom, vamos ao resuminho da semana... hehe

Com a chuva não foi possível caminhar na terça, na quarta fui para Bananal, a trabalho, fiquei lá três dias... e não caminhei... primeiro porque trabalhamos todos os dias até as nove da noite, segundo porque faz muuuuiiiiito friiiiiiiiio naquele lugar... me senti nos Alpes... rsrsrs Cheguei em casa na sexta por volta das seis horas, descansei um pouco e fui caminhar... mais confesso que estava muito cansada então só caminhei por 30 minutos e em marcha lenta... rsrs

Sábado foi meu dia de Spa... fiz as unhas, hidratação nos cabelos e limpeza de pele... depilação e tintura nos cabelos fiz na semana passada, então vou deixar para reforçar no próximo fim de semana. Já a yoga eu não pude começar... snif! É que fiquei mocinha, e não se pode praticar yoga quando está assim... tem algo a ver com o equilíbrio... estou pesquisando sobre o assunto e se achar algo interessante posto para vocês...

Outra coisa também que não foi muito legal essa semana foi minha RA... não cometi grandes exageros, mais pequei no refrigerante... é que sempre fico enjoada em viagens, e a estrada para Bananal é subindo a serra e um sem fim de curvas... então vocês podem imaginar né? Para melhorar do enjoo só com coca-cola... e não teve jeito... sempre peço a garrafinha que só tem 290ml, mais mesmo assim... tomei três.

Apesar de tudo eu consegui eliminar...

rsrs

É pouco eu sei... mais fazer o que? essa semana vou me comportar melhor e fazer todas as minhas caminhadas... porque acho que quando caminho tenho mais força de vontade para me manter direitinho dentro da RA... acho que o esforço físico me faz ter mais consciência dos meus atos... uhauhauha

Ah, fui péssima também na questão de anotar tudo que como... aliás foi um fracasso total... porque essa semana não anotei nenhum dia... até gravei no MP4 alguns dias mais não fiz a contagem de pontos ainda... Por enquanto vou ficar gravando mo MP4, mais contar os pontos ficou complicado... espero que não esteja muito ruim... estou tentando me controlar ao máximo... quero corrigir isso essa semana sem falta.

Amanhã irei viajar novamente... e volto depois de amanhã... é possível que não caminhe amanhã... quero levar uma corda na mala... se der eu pulo um pouco de corda... quero ver se consigo fazer sempre algum tipo de exercício, mesmo quando estiver viajando... ainda mais agora que vou viajar a trabalho pelo menos uma vez por semana até o fim do ano...

Agradeço a todas que passaram por aqui e deixaram recadinhos fofos para mim... e a toda que só passaram... rsrs Assim que der vou dar uma passadinha na casinha de vocês.

É isso meninas, vou ficando por aqui esperando por muuuuitas visitinhas... beijitos para todas, muita luz em nossos corações e FORÇA NA PERUCA!