Meu péssimo dia...

Tudo começou mal... e quando tudo começa mal, eu fico de mal-humor!!! Gente, estou tentando me acostumar acordar cedo, assim vou para academia e começo o meu dia... parecendo assim que consigo controlar melhor meu dia... tentando respeitar o plano inicial... que é malhar, fazer RA e etc... mais não estou conseguindo... estou me derrubando! merda! Enfim, como não malhei hoje NOVAMENTE!!! Parece...

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Passando rapidinho... rs

Oi pessoas... Como estão todas? espero que bem... Eu já estou um pouco melhor da gripe... Hoje passei em alguns bloguinhos para fofocar e deixar recadinhos... amanhã na hora do almoço volto... rs Minha semana não foi nada legal... minha RA foi uma merda! a academia só fui dois dias... então, já sabem né? nada de eliminação para mim! DROGA!!! Agora voltei ao FOCO!  Hoje controlei...

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A Gripe me pegou... sniff

Nossa, tô morta com farofa... estou cansada... corpo dolorido e mole... meu nariz está escorrendo, estou espirando e meus olhos estão lacrimejando... MERDA! Estou gripada!!! não consegui levantar para ir a academia hoje... Ontem a noite não respeitei meu horário... acabei jantando muito tarde e acordei hoje com o estomago mareado...  Estou com problemas com a água... sempre bebi muita......

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Notícias 8...

Nossa, hoje eu estou cansada... corpo dolorido e mole... não consegui levantar para ir a academia hoje... cruzes!!!  vou as 16h... :D Ontem fui uma Boa Menina 2012? Sinceramente? acho que não... estava com tudo programado para ser mas... sniff não fiz minha unha nem...

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Notícias 7

Voltando para contar as novidades e fazer muitas visitinha...  Infelizmente não consigo vir aqui com a frequencia que gostaria... ou seja, TODOS OS DIAS!!! rsrs por dois motivos básicos... 1 falta tempo e sobra trabalho... 2 não tenho net em casa... logo nos fins de semana, quando tenho tempo livre... não tenho como acessar por que não tenho vontade de ir a lanhouse... é a treva! Mais...

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Notícias 6

Oi meninas... Caraca hoje eu estou com uma preguiça sem fim... rsrs mais vamos lá... tenho várias notícias boas! Continuo firme e forte no programa Boa Menina 2012, estou realmente adorando... ainda tenho algumas coisas do programa que desejo muito fazer... tipo usar um salto, que tem séculos que não uso... mais ainda não me sinto segura o suficiente... é verdade, depois que adquiri todo esse...

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De passagem mais uma vez... ;)

Oi meninas... mais uma vez passando para dar notícias correndo... tive problemas com meu sistema de folha de pagamento e acabei por ficar toda enrolada... Tenho várias coisinhas para postar... tudo anotadinho no meu diário... rs mais acredito que só na quarta terei tempo livre......

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Notícias 5

SOCOOOOOOOOOOOOORRRRROOO Amanhã eu venho postar... PROMETO!!!! rsrs To correndo... passando e voltando ao trabalho... Princesa Isabeeeelll cade você????? bj...

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Notícias 4

Oi menina... Período complicado... de correria pura... sem tempo para postar tudo que devo... mais estou  me esforçando muito e continuo seguindo firme na RA e na AF.... então TO MUITO FELIZ!!! Vou tentar postar tudo de ontem e hoje amanhã... se eu conseguir terminar as folhas de pagamento cedo... rs to sempre atrasada com alguma... é a treva! Passando só para não perder o hábito e vendo quem...

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Notícias 3

Passando para dar notícias... Queria postar no dia o que acontece no dia... mais não tenho net em casa... então, fica difícil... porque teria que ficar reeditando sempre... e não tenho paciência... Então, vou dar as notícias básicas agora e amanhã coloco os detalhes das refeições. Voltei...

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Notícias 2

Olá, Hoje é meu segundo dia no Programa Boa Menina 2012... mais ontem fiquei só no básico do projeto... rs hidratante, água, música e alimentação meio boca... kkkk Fiz a avaliação no site... e achei legal anotar no meu caderninho também... para reforçar... kkkkk Estou no método de repetição... repetir até se tornar hábito... por isso estou aqui... quero ver se volto a vir todos os dias... Hoje...

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Notícias 1

Após trinta dias estou de volta... Vamos então as boas novas... Como falei, estou na maratona de consultas médicas... estive no endócrino, no dia 05/07... ele leu meu exame velho e me deu uma bronca... porque o troço já tinha um ano... rs pediu novos exames... já fiz quase...

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Nossa!!!

Quanto tempo se passou... nem percebi... estive aqui, fiz atualizações e achei que voltaria logo... ledo engano! A vida... o dia-a-dia... e muito da "depois faço" me afastaram daqui... achei que não ia mais voltar... mais hoje me deu vontade de passar aqui e contar um pouco...

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#Notícias 1...

Então... hoje acordei melhor... não consegui ir malhar pela manhã, mais fui a noite... fiz: 40 minutos de ergométrica7 exercícios para perna/traseiro  4 séries de 20 repetições cada2 exercícios de braço/costa 1 série de 20 repetições cada PS: Não sei o nome dos equipamentos...

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O que estou lendo...

Sinopse - A Dama do Cavaleiro - Lady Of The Knight - Jackie Ivie Uma comovedora história de amor e traição na Escócia do século XIV. Quando sua família é aniquilada pelo clã FitzHugh, Morganna KilCreggar jura vingar-se. É alta e magra, disfarça-se de rapaz, e afina suas habilidades...

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#Notícias...

É to sumida novamente... mais é que ando meeeega sem tempo...  Continuo seguindo a RA e indo a academia (menos essa semana... to doente)... confesso que ainda não medi nem pesei... então não sei a quantas ando... mais farei isso em breve... Aqui tá um calor da gota... então não tá dando para trabalhar direito a tarde e to fazendo isso a noite... aff  e por isso ando tão sem tempo...  tenho...

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